강도 높은 단련

예문

선수들은 올림픽 금메달을 목표로 매일 강도 높은 단련을 이어가고 있다.

강도 높은 단련을 견뎌낸 덕분에 그는 이전보다 훨씬 강한 체력을 갖게 되었다.

전문가들은 부상을 방지하기 위해 강도 높은 단련 전후로 충분한 스트레칭을 강조한다.

유의어

고강도 훈련 혹독한 단련 강도 높은 수련 치열한 훈련 강도 높은 연마 강도 높은 훈련 강도 높은 연습

반의어

가벼운 운동 느슨한 훈련 쉬운 단련 태만한 태도 나태한 생활 안일한 훈련 저강도 운동