근육을 증대하다

예문

꾸준한 웨이트 트레이닝을 통해 근육을 증대하다 보면 기초 대사량이 높아집니다.

단백질 섭취를 늘리고 강도 높은 운동을 병행하여 근육을 증대하다.

전문 트레이너의 도움을 받아 체계적으로 근육을 증대하다 보니 몸의 라인이 달라졌습니다.

유의어

근비대하다 근육을 키우다 근육을 발달시키다 근육량을 늘리다 벌크업하다 근육을 단련하다 근육을 강화하다

반의어

근손실이 오다 근육이 줄다 근육이 감소하다 근육이 위축되다 근육이 빠지다 근육을 퇴화시키다 근육이 쇠퇴하다