등 강화 훈련

예문

선수들은 부상 방지를 위해 매일 꾸준히 등 강화 훈련을 실시하고 있습니다.

굽은 어깨를 교정하기 위해 전문가의 지도하에 등 강화 훈련을 시작했습니다.

효과적인 등 강화 훈련을 통해 자세가 좋아지고 허리 통증도 많이 줄었습니다.

유의어

등 운동 등 근력 강화 백 트레이닝 등 근육 단련 후면 근육 강화 등 강화 운동 등 근육 발달

반의어

등 휴식 등 근육 이완 등 스트레칭 등 근육 퇴화 등 근육 약화 등 비활동 등 근육 휴지기