스텝머신
예문
헬스장에서 스텝머신을 30분 동안 탔더니 땀이 비 오듯 쏟아졌다.
스텝머신은 하체 근력을 강화하고 유산소 운동 효과를 동시에 얻을 수 있는 좋은 기구이다.
다이어트를 위해 매일 퇴근 후 스텝머신으로 유산소 운동을 하기로 결심했다.
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