스트레스
뜻풀이
적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적·신체적 긴장 상태. 장기적으로 지속되면 심장병, 위궤양, 고혈압 따위의 신체적 질환을 일으키기도 하고 불면증, 신경증, 우울증 따위의 심리적 부적응을 나타내기도 한다.
예문
업무 때문에 스트레스가 너무 많이 쌓였어요.
운동은 스트레스를 해소하는 데 아주 좋은 방법입니다.
시험 기간이라 스트레스를 받는 학생들이 많습니다.
적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적·신체적 긴장 상태. 장기적으로 지속되면 심장병, 위궤양, 고혈압 따위의 신체적 질환을 일으키기도 하고 불면증, 신경증, 우울증 따위의 심리적 부적응을 나타내기도 한다.
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운동은 스트레스를 해소하는 데 아주 좋은 방법입니다.
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