유의어 사전
그는 매일 아침 심신 수련을 통해 하루를 시작한다.
심신 수련은 스트레스를 해소하고 마음의 평화를 찾는 데 도움이 된다.
요가와 명상은 심신 수련의 좋은 방법이다.
명상 수행 단련
육체적 쾌락 정신적 방종