심호흡하다

뜻풀이

의식적으로 허파 속에 공기가 많이 드나들도록 숨 쉬다. 흉식(胸式)이나 복식(腹式)으로 호흡을 하는 일을 이른다.

예문

긴장되는 순간, 심호흡을 크게 하고 진정을 시켰다.

면접관의 질문에 당황했지만, 심호흡을 한 후 차분하게 답변했다.

요가 수업 후 심호흡을 하니 온몸의 긴장이 풀리는 기분이었다.

유의어

깊게 숨 쉬다 호흡이 깊다 심한 호흡 깊이 숨쉬다 호흡하다 숨 고르다

반의어

숨을 참다 호흡을 조절하다 가볍게 숨 쉬다 숨 참다 숨 막히다