유산소 기계
예문
헬스장에 있는 다양한 유산소 기계를 활용해 체지방을 감량하고 있습니다.
유산소 기계로 가볍게 몸을 푼 뒤에 근력 운동을 시작하는 것이 좋습니다.
퇴근 후 유산소 기계 위에서 30분 동안 빠르게 걷는 것이 저의 일과입니다.
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