자신을 옥죄다

예문

그는 완벽주의라는 틀에 갇혀 끊임없이 자신을 옥죄고 있었다.

지나친 책임감은 때로 자신을 옥죄어 숨조차 쉬기 힘들게 만든다.

과거의 실수에 매몰되어 자신을 옥죄는 일은 이제 그만두어야 한다.

유의어

스스로를 옭아매다 자신을 구속하다 스스로를 억압하다 자신을 옭죄다 스스로를 가두다 자신을 억누르다 스스로를 제약하다

반의어

자신을 해방하다 스스로를 놓아주다 자신을 자유롭게 하다 스스로를 풀어주다 자신을 개방하다 스스로를 관대하게 대하다 자신을 너그럽게 하다