﹒자기의 감정이나 욕망을 스스로 억제하다.
﹒자기 스스로 만들거나 짓다.
﹒사기로 만들다.
﹒건강을 위해 야식 먹는 것을 자제하기로 했다.
﹒공공장소에서는 큰 소리로 떠드는 것을 자제해야 합니다.
﹒그는 감정을 자제하고 차분하게 상황을 설명했다.
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