정서적허기
예문
그녀는 스트레스를 받을 때마다 음식을 찾는 습관이 정서적허기 때문이라는 것을 깨달았다.
정서적허기는 단순히 배가 고픈 것이 아니라 마음의 공허함을 채우려는 심리적 현상이다.
전문가들은 정서적허기를 해소하기 위해 음식 대신 취미 활동이나 명상을 권장한다.
그녀는 스트레스를 받을 때마다 음식을 찾는 습관이 정서적허기 때문이라는 것을 깨달았다.
정서적허기는 단순히 배가 고픈 것이 아니라 마음의 공허함을 채우려는 심리적 현상이다.
전문가들은 정서적허기를 해소하기 위해 음식 대신 취미 활동이나 명상을 권장한다.