유의어 사전
헬스장에서 하체 근력을 키우기 위해 다리 밀기 운동을 했습니다.
다리 밀기 기구는 초보자가 안전하게 허벅지 근육을 단련하기에 좋습니다.
오늘 운동 루틴에 다리 밀기를 추가하여 하체 강도를 높였습니다.
레그 프레스 하체 밀기 다리 펴기 하체 운동 다리 근력 운동
다리 당기기 레그 컬 하체 굽히기 다리 접기