대퇴사두근 단련

예문

스쿼트는 대퇴사두근 단련에 매우 효과적인 운동입니다.

부상 방지를 위해 하체 운동 시 대퇴사두근 단련을 소홀히 해서는 안 됩니다.

전문 트레이너는 선수들에게 대퇴사두근 단련을 위한 다양한 루틴을 지도했습니다.

유의어

허벅지 근력 강화 하체 근육 발달 대퇴사두근 운동 다리 근육 키우기 하체 단련 허벅지 근육 강화 대퇴사두근 강화

반의어

하체 근육 약화 근손실 근육 위축 운동 부족 신체 활동 저하 하체 근력 퇴화 근육 분해