﹒스쿼트는 대퇴사두근 발달에 매우 효과적인 운동입니다.
﹒꾸준한 레그 익스텐션 훈련을 통해 대퇴사두근 발달을 기대할 수 있습니다.
﹒전문 보디빌더들은 균형 잡힌 하체를 위해 대퇴사두근 발달에 집중합니다.
실제 쓰임에 맞지 않거나 어색한 단어가 보이면, 여기서 바로 알려주세요. 빠르게 확인하고 개선하겠습니다.
로그인한 사용자는 광고를 약 70% 적게 봅니다. 책갈피도 저장할 수 있어요.
로그인하러 가기광고 없이, 더 많이, 모든 기기에서
언제든지 Google Play에서 해지할 수 있어요