유의어 사전
운동을 시작하기 전에 무릎 굽히기 동작으로 하체 근육을 풀어주었습니다.
요가 수업에서 무릎 굽히기 자세를 통해 유연성을 기르는 연습을 했습니다.
무릎 굽히기 운동은 관절 건강을 유지하는 데 매우 효과적입니다.
굴신 무릎 굽힘 스쿼트 굽히기 굴신 운동 무릎 굽히기 동작
무릎 펴기 기립 일어서기 다리 펴기 직립