유의어 사전
꾸준한 웨이트 트레이닝은 상체 강화에 매우 효과적입니다.
수영은 전신 운동이지만 특히 상체 강화에 큰 도움을 줍니다.
부상 방지를 위해 하체뿐만 아니라 상체 강화 운동도 병행해야 합니다.
상체 단련 상체 발달 상체 근력 강화 상체 근육 증대 상체 트레이닝 상체 보강 상체 벌크업
상체 약화 상체 근손실 상체 퇴화 상체 부실 상체 운동 중단 상체 근력 저하