유의어 사전

유산소운동

뜻풀이

몸속의 지방을 산화시켜 체중 조절에 효과가 있는 운동.

유의어

카디오 운동 심혈관 운동 유산소 운동

반의어

무산소 운동 근력 운동 저항 훈련