이완시키다

예문

따뜻한 물로 목욕을 하면 긴장된 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.

명상은 스트레스로 인해 굳어버린 마음을 이완시키는 좋은 방법입니다.

운동 전후에 스트레칭을 하여 신체를 충분히 이완시키는 것이 중요합니다.

유의어

편안하게 하다 이완하다 진정시키다 느슨하게 하다 완화하다 풀다 느슨하게하다

반의어

긴장시키다 강하게 하다 스트레스를 주다 긴장하다 압박하다 조이다 팽팽하게하다