이완시키다

예문

따뜻한 물로 목욕을 하면 긴장된 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.

명상은 스트레스로 인해 굳어버린 마음을 이완시키는 좋은 방법입니다.

운동 전후에 스트레칭을 하여 신체를 충분히 이완시키는 것이 중요합니다.

유의어

풀어 주다 느슨하게 하다 완화시키다 이완하다

반의어

긴장시키다