간헐적 훈련

예문

간헐적 훈련은 심폐 지구력을 향상시키는 데 매우 효과적인 방법입니다.

선수들은 경기력을 극대화하기 위해 고강도 간헐적 훈련을 주기적으로 수행합니다.

바쁜 직장인들에게는 짧은 시간 동안 집중적으로 할 수 있는 간헐적 훈련이 인기가 많습니다.

유의어

인터벌 트레이닝 고강도 간헐적 운동 순환 운동 단속적 훈련 불연속적 훈련

반의어

지속적 훈련 유산소 운동 저강도 운동 지구력 훈련 연속적 운동 정속주행