유의어 사전
건강을 위해 매일 아파트 계단오르기를 실천하고 있습니다.
계단오르기는 하체 근력을 강화하는 데 매우 효과적인 운동입니다.
엘리베이터 대신 계단오르기를 선택하는 것만으로도 칼로리를 많이 소모할 수 있습니다.
계단 올라가기 계단 오르기 계단 상승 계단 운동 계단 등반 계단 오르내리기 계단 걷기
계단 내리기 내리기 하강 계단 내려가기 엘리베이터 이용 에스컬레이터 이용 앉아 있기