유의어 사전
고강도 운동은 짧은 시간 안에 칼로리를 소모하는 데 매우 효과적입니다.
심장 건강을 개선하기 위해 일주일에 두 번은 고강도 운동을 하려고 노력합니다.
고강도 트레이닝 격렬한 운동 고강도 훈련 고강도 신체 활동
저강도 운동 가벼운 운동 유연성 운동 스트레칭 휴식