고강도 프로그램

예문

이번에 새로 도입된 고강도 프로그램은 체력 증진에 매우 효과적입니다.

선수들은 올림픽을 대비하여 매일 고강도 프로그램을 소화하고 있습니다.

전문가의 지도하에 고강도 프로그램을 시작하면 부상 위험을 줄일 수 있습니다.

유의어

고강도 훈련 집중 프로그램 강도 높은 과정 고난도 프로그램 심화 과정 고강도 루틴 강도 높은 훈련

반의어

저강도 프로그램 완만한 프로그램 기초 과정 입문 프로그램 여유로운 루틴 저강도 훈련 가벼운 프로그램