다리 강화 훈련
예문
선수들은 시즌을 대비해 매일 아침 강도 높은 다리 강화 훈련을 실시합니다.
부상에서 회복 중인 환자에게는 무리하지 않는 선에서의 다리 강화 훈련이 필요합니다.
등산 실력을 높이기 위해 계단 오르기를 포함한 다리 강화 훈련을 시작했습니다.
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