심신 이완

예문

따뜻한 차를 마시며 심신 이완을 돕는 시간을 가졌습니다.

요가는 현대인들에게 심신 이완과 스트레스 해소를 위한 좋은 운동입니다.

명상은 바쁜 일상 속에서 심신 이완을 찾는 효과적인 방법 중 하나입니다.

유의어

긴장 완화 심신 안정 휴식 이완 안정 평온 스트레스 해소

반의어

긴장 스트레스 불안 초조 경직 피로 과로