유의어 사전
부상에서 회복 중이라서 당분간은 저강도 루틴으로 운동을 시작하기로 했습니다.
매일 아침 몸을 가볍게 풀기 위해 저강도 루틴을 따라 하고 있습니다.
가벼운 운동 저강도 훈련 완만한 루틴 부드러운 운동법 저부하 루틴
고강도 루틴 격렬한 운동 고강도 훈련 고부하 운동 강도 높은 루틴