준비운동
뜻풀이
본격적인 운동이나 경기를 하기 전에, 몸을 풀기 위하여 하는 가벼운 운동.
예문
운동을 시작하기 전에 충분히 준비운동을 하는 것이 중요합니다.
부상을 방지하기 위해 가벼운 준비운동으로 몸을 풀었습니다.
체육 선생님께서 수업 시작 전에 다 같이 준비운동을 하자고 하셨습니다.
본격적인 운동이나 경기를 하기 전에, 몸을 풀기 위하여 하는 가벼운 운동.
운동을 시작하기 전에 충분히 준비운동을 하는 것이 중요합니다.
부상을 방지하기 위해 가벼운 준비운동으로 몸을 풀었습니다.
체육 선생님께서 수업 시작 전에 다 같이 준비운동을 하자고 하셨습니다.