하체 동원
예문
스쿼트 운동을 할 때는 단순히 다리를 굽히는 것이 아니라 하체 동원을 극대화해야 합니다.
골프 스윙에서 비거리를 늘리려면 상체보다는 하체 동원이 필수적입니다.
달리기 기록을 단축하기 위해 하체 동원을 효율적으로 사용하는 훈련을 시작했습니다.
스쿼트 운동을 할 때는 단순히 다리를 굽히는 것이 아니라 하체 동원을 극대화해야 합니다.
골프 스윙에서 비거리를 늘리려면 상체보다는 하체 동원이 필수적입니다.
달리기 기록을 단축하기 위해 하체 동원을 효율적으로 사용하는 훈련을 시작했습니다.