무산소 활동

예문

근육량을 늘리기 위해서는 무산소 활동을 꾸준히 병행하는 것이 좋습니다.

무산소 활동은 짧은 시간에 강도 높은 에너지를 소모하는 운동 방식입니다.

건강한 신체를 유지하기 위해 유산소 운동과 무산소 활동을 적절히 섞어서 하고 있습니다.

유의어

무산소 운동 무산소 대사 근력 운동 저항 운동 고강도 운동

반의어

유산소 활동 유산소 운동 유산소 대사 지구력 운동