요가
뜻풀이
고대 인도에서부터 전하여 오는 심신 단련법의 하나. 자세와 호흡을 가다듬는 훈련과 명상을 통하여 초자연적인 능력을 개발하고 물질의 속박으로부터 자유로워지는 것을 목표로 한다. 오늘날에는 건강 증진, 미용 따위를 목적으로 한다.
예문
저는 매일 아침 공원에서 요가를 합니다.
요가는 몸의 유연성을 기르는 데 아주 좋습니다.
요가 수업을 듣기 위해 요가 매트를 챙겼습니다.
고대 인도에서부터 전하여 오는 심신 단련법의 하나. 자세와 호흡을 가다듬는 훈련과 명상을 통하여 초자연적인 능력을 개발하고 물질의 속박으로부터 자유로워지는 것을 목표로 한다. 오늘날에는 건강 증진, 미용 따위를 목적으로 한다.
저는 매일 아침 공원에서 요가를 합니다.
요가는 몸의 유연성을 기르는 데 아주 좋습니다.
요가 수업을 듣기 위해 요가 매트를 챙겼습니다.