웨이트

예문

건강을 위해 매일 헬스장에서 웨이트 트레이닝을 하고 있습니다.

웨이트 운동을 꾸준히 했더니 근육량이 눈에 띄게 늘었습니다.

초보자라면 무리한 웨이트보다는 가벼운 유산소 운동부터 시작하는 것이 좋습니다.

유의어

체중 무게 중량 대기 웨이트(시간을 두다) 근력 운동 웨이트 트레이닝

반의어

가벼움 경량 감량 신속 즉시 유산소 운동 유연성 운동