유의어 사전
오늘 헬스장에서 이두 운동을 집중적으로 해서 팔 근육이 펌핑되었습니다.
효과적인 이두 운동을 위해 덤벨 컬 동작을 정확한 자세로 수행해야 합니다.
상체 근력을 키우기 위해 루틴에 이두 운동을 추가했습니다.
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