하체 타겟 트레이닝

예문

이번 주부터는 탄탄한 다리 라인을 만들기 위해 하체 타겟 트레이닝을 집중적으로 시작했습니다.

헬스장에서 하체 타겟 트레이닝을 꾸준히 한 덕분에 스쿼트 중량이 눈에 띄게 늘었습니다.

전문 트레이너가 제 체형에 맞는 효과적인 하체 타겟 트레이닝 루틴을 짜주었습니다.

유의어

하체 집중 운동 하체 강화 훈련 하체 근력 운동 하체 단련 하체 특화 트레이닝 하체 위주 운동 하체 루틴

반의어

상체 집중 운동 상체 강화 훈련 상체 근력 운동 상체 위주 운동 전신 운동 유산소 운동 상체 특화 트레이닝